Weniger Stress im Alltag mit Achtsamkeit
Weniger Stress im Alltag mit Achtsamkeit
Zahnradstrasse 22
CH-8005 Zürich
Fühlst du dich oft gestresst und findest trotzdem kaum die Energie, etwas dagegen zu unternehmen? In diesem Workshop bekommst du eine einfache, verständliche Einführung in die Achtsamkeit. Du lernst alltagstaugliche Übungen kennen, die dir helfen, Stress zu reduzieren und wieder mehr bei dir anzukommen.
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