Triathlon mit seinen drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen klingt erstmals überfordernd für die meisten «Hobbysportler». Doch was braucht es wirklich dafür? Wie bereite ich mich auf die inoffizielle 4. «Disziplin», die Wechselzone, vor? Lerne von über 10 Jahren Erfahrung als (Hobby-)Triathletin, was es braucht betreffend Equipment, Training, Wettkampf-Ernährung sowie organisatorischer und mentaler Vorbereitung.