Von Stress zu Entspannung
Von Stress zu Entspannung
Viaduktstrasse 65
CH-8005 Zürich
In diesem kurzen Workshop lernen und erfahren wir einfache Bewegungs-, Atem- und Körper-Achtsamkeitsübungen, mit welchen wir aufgestauten Stress lösen und so wieder zu innerer Ruhe und Entspannung finden können.
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