Welche Mimik haben wir, wenn wir zum Beispiel gestresst sind, und wie können wir uns ganz bewusst entspannen – gerade in Momenten, wo unsere Ausstrahlung und unsere Wirkung auf andere besonders relevant ist. Es kann in Gesprächen mit Kunden sein (die brauchen ja nicht zu wissen, wie ich mich fühle) oder zu Hause am Tisch mit der Familie (ich will den Stress nicht nach Hause mitbringen). Wir schauen uns einige Übungen an, wie die Gesichtsmuskulatur gezielt entspannt werden kann.